Lay Gyms Mareuillaises

L'association "Lay Gyms Mareuillaises" est active depuis plus de 40 ans propose LA PRATIQUE DE LA GYMNASTIQUE POUR TOUS homme et femme à partir de 16 ans.
En 2025 son effectif est de plus de 140 adhérents.

Elle est affiliée à la FFSV (Fédération Francaise Sport vitalité) dont elle est labelisée "Sport et Santé".
Quatre animateurs diplomés d'état, encardrent les cours qui ont lieu à la "SALLE DU LAY"

Planning hebdomadaire des activités

Horaires du mardi

• 9h30 - GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN (cardio,renforcement musculaire, strectching...)
• 10h45 - GYM DOUCE (équilibre, cordination, renforcement musculaire...)
• 19h15 - FITNESS (activités: cardio-training, step, streching...)
• 20h20 - PILATES-RELAXATION-DETENTE (développement des muscles profonds,amélioration de la posture, assouplissement articulaire...)

Horaire du jeudi

• 9h00 - GYM VITALITÉ (cardio, renforeceemnt musculaire, strectching...)
• 20h30 - FIT'PILATES( cardio, développement des muscles profonds,amélioration de la posture, assouplissement articulaire...